Description : Ah! nos pompes... de l'eau!... un marathon de 37 km, autour du lac, sous le couvert des arbres , nous a mis des oeufs sous les semelles. Suivre la petite ligne, sous peine de s'égarer pour arriver au barrage, après un bon pique-nique. Un grand salut: Bon souvenir de la Souque!... tout en bref- << HQE>> - des arbres géants, des escargots qui font leur coquille des oiseaux leur nid... dans des normes Haute Qualité Environnementale.
http://vttolonzac.blogspot.fr/2013/06/vtt-olonzac-au-lac-des-saints-peyres-ce.html
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35 km
+865 m/-755 m
08:00
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Longueur et nombre de points
34.97 km
3186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
756 m
826 m
613 m
733 m
Date et durée
27 juin 2013
08:45
27 juin 2013
17:50
09:05:21
07:56:17
01:09:04
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
7.4 km/h
au km 18.4
296 m/h
2h33m50s
-307 m/h
2h04m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'15" |
| 6 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'28" |
| 8 | 12'46" | 4.7 km/h | 04'54" |
| 9 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 10 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'19" | 4.9 km/h | 02'12" |
| 12 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 13 | 11'47" | 5.1 km/h | 03'54" |
| 14 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'05" | 4 km/h | |
| 16 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 17 | 15'08" | 4 km/h | 34'31" |
| 18 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 19 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 20 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 21 | 14'57" | 4 km/h | |
| 22 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 23 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'13" |
| 24 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 25 | 13'05" | 4.6 km/h | 08'14" |
| 26 | 15'01" | 4 km/h | 01'28" |
| 27 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 28 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'38" |
| 29 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 30 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 31 | 12'39" | 4.7 km/h | 05'17" |
| 32 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 33 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 34 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1095 Cal
138 Cal/h
Plus
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