A/R à la brèche de parozan versant W. initialement, prévu le tour, mais bon, neige meilleure en W. on chausse à 1800. 2m de neige vers 2000m. fine couche poudreuse de fraiche durant la montée vers arpire, qui ne résistera pas au soleil de fin de matinée. On redescend vers la combe de parozan dans une bonne neige, remontée vers la brèche sur neige 10-15cmpoudre-4cm croute-10-15cm poudre humide-vieille neige humide.bon à la descente. retour vers arpire, et descente dans neige bien lourde et trop humide. météo : superbe journée, super paysages. avec les amis.
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16 km
+1615 m/-1626 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.31 km
250 pts
13 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1615 m
1626 m
2663 m
1613 m
2204 m
Date et durée
20 mai 2013
06:28
20 mai 2013
14:45
08:17:47
05:40:00
02:37:47
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
15.1 km/h
au km 11.6
398 m/h
3h58m00s
-933 m/h
1h42m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 2 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 3 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 4 | 22'45" | 2.6 km/h | 14'00" |
| 5 | 21'14" | 2.8 km/h | 04'00" |
| 6 | 31'47" | 1.9 km/h | 12'00" |
| 7 | 11'25" | 5.3 km/h | 18'00" |
| 8 | 24'55" | 2.4 km/h | 08'00" |
| 9 | 40'39" | 1.5 km/h | 46'00" |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 08'00" |
| 11 | 30'26" | 2 km/h | 14'00" |
| 12 | 15'45" | 3.8 km/h | 30'00" |
| 13 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 14 | 09'14" | 6.5 km/h | 02'00" |
| 15 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 16 | 20'15" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1225 Cal
216 Cal/h
Plus
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