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loulou31 le 21.03.2013

les CRETES de LAHARRAQUYRandonnée Pédestre

Rando en AR depuis Jatslepoa jusqu'à la chapelle St SAUVEUR d'IRATY en passant par les cols de Laharraquy, d'Haltza, d'Haritzcurutché
Actions
3D
13.2 km
+489 m/-517 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

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Longueur et nombre de points

13.24 km
1517 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
518 m
925 m
468 m
702 m

Date et durée

21 mars 2013
13:41
21 mars 2013
17:33
03:52:31
03:30:29
00:22:02

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.7

272 m/h
1h32m25s

-382 m/h
1h09m21s

Dépense calorique (estimation)

529 Cal
151 Cal/h

Plus

Affichée 1331 fois et téléchargée 113 fois depuis le 25.03.13 08:52
5811357 [Légende]
KME
19.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mendive · Les plus belles randonnées autour de Mendive
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy
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