Neuf heures, station du Hautacam, on s%u2019équipe sous de fortes rafales de vent, mais le soleil est là ; skis aux pieds, nous montons nos 80 premiers mètre avant une descente vers la cabane de Layous et le point 1421m du ravin d%u2019isaby, repeautage et on remonte dans le bois d%u2019isaby ; 1490m on débouche sur un joli vallon d%u2019où on aperçoit notre sommet du jour tout au fond
Depuis le sommet les plus courageux descendrons le vallon de montée avant de revenir nous rejoindre au lac d%u2019isaby ou nous sommes descendus ; il nous restera à gravir la toujours très longue remontée en direction du col de Moulata avant de redescendre à notre point de départ
Un bel entraînement de dépeautage et repeautage sur une neige qu%u2019il fallait traiter avec beaucoup de douceur
Actions 13 km
+876 m/-887 m
03:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
13.26 km
2785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
875 m
888 m
2015 m
1355 m
1630 m
Date et durée
15 décembre 2012
09:15
15 décembre 2012
15:26
06:10:44
03:51:36
02:19:08
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
19.5 km/h
au km 8
374 m/h
2h11m18s
-905 m/h
0h54m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | 11'44" |
2 | 08'48" | 6.8 km/h | |
3 | 17'57" | 3.3 km/h | 15'03" |
4 | 19'53" | 3 km/h | |
5 | 25'12" | 2.4 km/h | 10'20" |
6 | 28'11" | 2.1 km/h | 04'33" |
7 | 24'26" | 2.5 km/h | 20'19" |
8 | 10'13" | 5.9 km/h | 04'37" |
9 | 09'31" | 6.3 km/h | 06'53" |
10 | 22'23" | 2.7 km/h | 41'27" |
11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
12 | 18'21" | 3.3 km/h | |
13 | 13'36" | 4.4 km/h | 12'55" |
Dépense calorique (estimation)
673 Cal
174 Cal/h
Plus
Affichée 1511 fois et téléchargée 54 fois depuis le 16.12.12 18:06
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1355603337?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1355603337?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.