A partir de la D12, garer les véhicules au départ de la piste du Chamadou que l'on va suivre jusqu'au Km 4,000. Prendre à D. la piste de la Baisse des Contes jusqu'au Km 6,600. Au niveau du col juste avant d'arriver à la côte 265 prendre la piste à D. pour faire le pique nique à la "cabane des chasseurs" qui peut accueillir les chasseurs et les randonneurs. Après la pause reprendre la piste de la Baisse des Contes (direction sud) jusqu'à l'héliport. Prendre la piste à D. passer à côté du réservoir et poursuivez votre montée. Prendre le 1er chemin à D. puis à nouveau à D. pour contourner le sommet 297. Suivre la piste principale en direction de Maupas jusqu'à la D12. Prendre à D. pour rejoindre la piste ou vous attendent vos véhicules.
Actions 14 km
+368 m/-380 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.42 km
590 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
367 m
381 m
286 m
37 m
196 m
Date et durée
16 novembre 2011
08:50
16 novembre 2011
16:07
07:16:42
04:30:29
02:46:13
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 5.5
206 m/h
1h41m06s
-226 m/h
1h32m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'16" | 2.4 km/h | |
2 | 17'40" | 3.4 km/h | 07'36" |
3 | 16'46" | 3.6 km/h | 04'53" |
4 | 16'29" | 3.6 km/h | 07'57" |
5 | 17'07" | 3.5 km/h | |
6 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'31" |
7 | 20'57" | 2.9 km/h | 06'00" |
8 | 18'32" | 3.2 km/h | 117'31" |
9 | 14'27" | 4.2 km/h | 03'40" |
10 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'42" |
11 | 18'27" | 3.3 km/h | 07'59" |
12 | 19'06" | 3.1 km/h | |
13 | 22'13" | 2.7 km/h | |
14 | 19'39" | 3.1 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)
396 Cal
88 Cal/h
Plus
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