moupi le 20.06.2011Randonnée du lundi 20 juin 2011, dans le cadre de l'UIA
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9 km

+113 m
/-132 m
02:07
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Longueur et nombre de points

9.02 km

4406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

113 m

132 m

38 m

0 m

15 m
Date et durée

20 juin 2011
14:13

20 juin 2011
16:38

02:24:52

02:07:09

00:17:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.1

215 m/h
0h14m22s

-213 m/h
0h23m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'00" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 4 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'52" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | 04'46" |
| 7 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'57" | 4.6 km/h | 06'44" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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