Départ de la maison forestière de Poppaghia.
Montée par le sentier qui longe le ruisseau de Ciattarinu jusqu'au camp militaire homonyme.
Puis, à partir du point 1345 m, suivre le sentier de ronde de Valdu Niellu, jusqu'à la bergerie de Colga.
De là, porter jusqu'à Bocca â Stazzona et admirer la vue qui se dégage sur le lac de Ninu!
Contourner le lac et récupérer le GR20 pour remonter à Bocca â Retta.
Descente T3 jusqu'à Serra San Tomaghiu où ça se complique un peu: T4 sous la cime u Tritore.
Puis de nouveau T3 jusqu'à Bocca San Pedru et T4- jusqu'à retrouver le sentier de ronde confondu avec le GR20.
Retour par la source de Rughiaghie.
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