Parcours menant le long du golf de Mortefontaine, chemins très confortables en automne, hiver, méfiance au sable l'été
Actions 11 km
+166 m/-165 m
02:00
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Longueur et nombre de points
10.65 km
7717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
165 m
116 m
68 m
90 m
Date et durée
05 février 2022
09:39
05 février 2022
11:47
02:08:36
01:58:57
00:09:39
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 2.4
270 m/h
0h28m34s
-314 m/h
0h22m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'28" | 5.2 km/h | |
2 | 10'38" | 5.6 km/h | |
3 | 10'01" | 6 km/h | |
4 | 10'14" | 5.9 km/h | 01'19" |
5 | 10'15" | 5.9 km/h | |
6 | 12'50" | 4.7 km/h | 08'20" |
7 | 10'37" | 5.7 km/h | |
8 | 10'50" | 5.5 km/h | |
9 | 12'40" | 4.7 km/h | |
10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
271 Cal
137 Cal/h
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