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balade du dimanche (Course à pied)

15 km mélangeant plat (sur route) et montée (sur chemins).
Au niveau de la Baume d'Hostun, la montée peut être prolongée sur plusieurs km (et d'environ 100m D ) pour ceux qui le souhaitent, sur un chemin agréable et peu pentu (accompagnement VTT possible).
Options
15km
+305m/-256m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.29 km
836 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
305 m
256 m
407 m
172 m
226 m

Date et durée

21 mai 2018
17:46
21 mai 2018
19:31
01h44m20s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 5.5

524 m/h
0h22m44s

-776 m/h
0h14m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
1h44m20s

621 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:0050 - 99 w01:04:28100 - 149 w00:25:58150 - 199 w00:10:05200 - 249 w00:00:20+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s458 watts1m429 watts2m255 watts5m152 watts10m150 watts20m137 watts40m120 watts1h110 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Eymeux · Les plus belles randonnées autour de Eymeux
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