ChristianM74 le 16.06.2025 Pringy - Rando des Châteaux - 98 km - D+ 2100 m
Actions 3D 98.7 km
+1891 m/-1892 m
04:24
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Longueur et nombre de points 98.73 km
3338 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1890 m
1892 m
756 m
313 m
534 m
Date et durée 16 juin 2025
16 juin 2025
04:24:00
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.8 km/hau km 24.3
1425 m/h1h10m03s
-1370 m/h1h13m17s
km Temps Vitesse Pause 1 02'43" 22.1 km/h 2 02'43" 22 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'40" 22.6 km/h 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.4 km/h 15 02'40" 22.4 km/h 16 02'39" 22.6 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.6 km/h 19 02'41" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'42" 22.2 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 02'40" 22.4 km/h 25 02'42" 22.3 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.6 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'39" 22.7 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'39" 22.6 km/h 48 02'43" 22 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.3 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'41" 22.4 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'41" 22.4 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'41" 22.3 km/h 62 02'40" 22.6 km/h 63 02'44" 22 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'41" 22.3 km/h 66 02'41" 22.4 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'40" 22.5 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.5 km/h 73 02'44" 22 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h 76 02'43" 22.1 km/h 77 02'39" 22.6 km/h 78 02'41" 22.4 km/h 79 02'39" 22.6 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'39" 22.6 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.4 km/h 84 02'40" 22.5 km/h 85 02'42" 22.2 km/h 86 02'41" 22.4 km/h 87 02'40" 22.6 km/h 88 02'41" 22.4 km/h 89 02'40" 22.4 km/h 90 02'40" 22.5 km/h 91 02'40" 22.5 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'41" 22.4 km/h 94 02'42" 22.3 km/h 95 02'41" 22.4 km/h 96 02'39" 22.6 km/h 97 02'41" 22.4 km/h 98 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 159 Watts4h24m00s
2412 Cal548 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:30 50 - 99 w 00:22:45 100 - 149 w 00:24:46 150 - 199 w 00:25:01 200 - 249 w 00:16:33 250 - 299 w 00:16:30 300 - 349 w 00:09:50 + 350 w 00:45:13
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 670 watts 1m 661 watts 2m 641 watts 5m 567 watts 10m 419 watts 20m 373 watts 40m 278 watts 1h 271 watts
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