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c.ignacio le 05.12.2018

Rando les encanaux suiteRandonnée PédestreTrace cachée

Rando du 05/12/2018 les encanaux suite
Auriol parking des encanaux
Actions
6 km
-414 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

5.56 km
1259 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
415 m
664 m
250 m
448 m

Date et durée

05 décembre 2018
11:43
05 décembre 2018
12:58
01:15:17
01:13:04
00:02:13

Vitesses

4.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5

-379 m/h
1h03m21s

Fréquence cardiaque

65 bpm
92 bpm

75 bpm
13% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:15:06FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

103 Cal
85 Cal/h

Plus

Affichée 50 fois et téléchargée 7 fois depuis le 07.04.20 15:25
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plan-d'Aups-Sainte-Baume · Les plus belles randonnées autour de Plan-d'Aups-Sainte-Baume
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