Narcastet - Col de Spandelles - Lourdes
en tandem route
Actions 105 km
+1395 m/-1401 m
05:45
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Longueur et nombre de points 105.34 km
2104 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1395 m
1402 m
1370 m
200 m
542 m
Date et durée 22 mai 2017 09:29
22 mai 2017 17:13
07:43:37
05:40:25
02:03:12
Vitesses et denivelés horaires 18.6 km/hDétail »
54.9 km/hau km 52.8
576 m/h2h02m04s
-2280 m/h0h26m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 09'26" 2 02'33" 23.6 km/h 3 03'14" 18.5 km/h 4 01'48" 33.3 km/h 5 02'23" 25.1 km/h 6 02'15" 26.6 km/h 7 02'17" 26.2 km/h 8 03'37" 16.6 km/h 9 01'57" 30.7 km/h 10 02'11" 27.6 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 03'20" 18 km/h 13 04'09" 14.5 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 02'42" 22.3 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'25" 24.8 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 02'49" 21.4 km/h 20 02'26" 24.6 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 04'37" 13 km/h 19'18" 23 03'34" 16.8 km/h 24 02'53" 20.8 km/h 25 01'54" 31.6 km/h 26 02'35" 23.3 km/h 27 02'58" 20.2 km/h 28 03'07" 19.2 km/h 29 03'52" 15.5 km/h 30 03'56" 15.3 km/h 31 05'01" 11.9 km/h 07'51" 32 08'37" 7 km/h 33 08'57" 6.7 km/h 34 08'53" 6.8 km/h 35 09'15" 6.5 km/h 36 09'02" 6.6 km/h 37 08'50" 6.8 km/h 38 10'52" 5.5 km/h 09'42" 39 09'02" 6.6 km/h 40 09'01" 6.6 km/h 41 07'38" 7.9 km/h 42 03'16" 18.4 km/h 29'16" 43 01'43" 34.8 km/h 44 01'54" 31.6 km/h 45 01'39" 36.5 km/h 46 02'01" 29.9 km/h 47 01'28" 41.1 km/h 48 02'04" 29.1 km/h 49 01'38" 36.6 km/h 50 01'42" 35.2 km/h 51 03'24" 17.6 km/h 52 01'22" 44.2 km/h 53 01'15" 47.8 km/h 54 01'48" 33.3 km/h 55 01'40" 35.9 km/h 56 01'43" 35 km/h 57 04'08" 14.5 km/h 14'49" 58 02'01" 29.7 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 02'08" 28 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 02'05" 28.9 km/h 63 02'16" 26.5 km/h 64 02'11" 27.5 km/h 65 02'19" 26 km/h 66 02'07" 28.4 km/h 67 02'09" 28 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 03'34" 16.8 km/h 70 05'29" 10.9 km/h 71 06'02" 9.9 km/h 06'45" 72 04'00" 15 km/h 73 03'55" 15.3 km/h 07'57" 74 02'16" 26.4 km/h 75 03'22" 17.8 km/h 76 02'49" 21.3 km/h 77 01'31" 39.6 km/h 78 02'10" 27.7 km/h 79 01'54" 31.7 km/h 80 02'26" 24.6 km/h 81 02'15" 26.6 km/h 82 01'58" 30.6 km/h 83 02'02" 29.4 km/h 84 01'59" 30.4 km/h 85 05'02" 11.9 km/h 86 02'42" 22.2 km/h 87 02'32" 23.7 km/h 88 02'08" 28.1 km/h 89 01'59" 30.2 km/h 90 02'16" 26.4 km/h 91 02'30" 23.9 km/h 92 02'23" 25.1 km/h 93 02'28" 24.4 km/h 94 02'14" 27 km/h 95 02'15" 26.7 km/h 96 02'13" 27.1 km/h 97 02'20" 25.8 km/h 98 02'22" 25.4 km/h 17'42" 99 02'23" 25.2 km/h 100 03'20" 18 km/h 101 02'37" 22.9 km/h 102 02'14" 26.8 km/h 103 02'16" 26.5 km/h 104 02'18" 26.1 km/h 105 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts5h40m25s
2341 Cal413 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:09 50 - 99 w 00:43:05 100 - 149 w 01:43:39 150 - 199 w 01:33:29 200 - 249 w 00:26:25 250 - 299 w 00:05:07 300 - 349 w 00:00:48
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 347 watts 1m 328 watts 2m 294 watts 5m 238 watts 10m 212 watts 20m 190 watts 40m 171 watts 1h 163 watts
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