beradilon le 21.05.2020 grande classique des petite sortie de début se saison, et bien agréable aussi en toute fin de saison, surtout après un confinement "chez soi" de 8 semaines...
L'avantage d'un départ à 2000m accèssible en voiture sans difficultées !
Actions 9 km
+783 m/-778 m
02:30
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Longueur et nombre de points
9.41 km
2455 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
782 m
778 m
2719 m
2111 m
2420 m
Date et durée
21 mai 2020
08:06
21 mai 2020
11:56
03:49:54
02:25:55
01:23:59
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
34.1 km/h
au km 4.4
435 m/h
1h42m54s
-1740 m/h
0h25m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'17" | 3 km/h | 05'02" |
2 | 23'41" | 2.5 km/h | 02'22" |
3 | 27'55" | 2.1 km/h | 05'13" |
4 | 17'00" | 3.5 km/h | 20'40" |
5 | 08'56" | 6.7 km/h | |
6 | 21'19" | 2.8 km/h | 19'12" |
7 | 08'36" | 7 km/h | 22'20" |
8 | 04'39" | 12.9 km/h | |
9 | 08'30" | 7.1 km/h | 08'18" |
Dépense calorique (estimation)
569 Cal
234 Cal/h
Plus
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