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2019-02-17 Verzeille-Ladern sur Lauquet-Villefloure (Trail)



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15km
+405m/-402m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.37 km
1334 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
402 m
284 m
125 m
206 m

Date et durée

17 février 2019
08:29
17 février 2019
10:39
02h09m56s
2h05m44s
00h04m12s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 5.3

454 m/h
0h45m19s

-619 m/h
0h36m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h05m44s

684 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1850 - 99 w00:56:05100 - 149 w00:27:41150 - 199 w00:14:43200 - 249 w00:04:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m226 watts2m218 watts5m160 watts10m137 watts20m123 watts40m100 watts1h97 watts

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Itinéraires Trail autour de Verzeille · Les plus belles randonnées autour de Verzeille
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