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2019-02-17 Verzeille-Ladern sur Lauquet-Villefloure (Trail)



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15km
+405m/-402m
02:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.37 km
1334 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
405 m
402 m
284 m
125 m
206 m

Date et durée

17 février 2019
08:29
17 février 2019
10:39
02h09m56s
2h04m56s
00h05m00s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 9.3

426 m/h
0h50m12s

-622 m/h
0h36m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h04m56s

685 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2850 - 99 w00:55:45100 - 149 w00:27:42150 - 199 w00:14:48200 - 249 w00:04:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m226 watts2m217 watts5m161 watts10m137 watts20m123 watts40m100 watts1h97 watts

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103
Itinéraires Trail autour de Verzeille · Les plus belles randonnées autour de Verzeille
https://www.visugpx.com/xLaOvsI9Rv
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