ANR 34 le 26.10.2023Les Salces, Font des ounts, Bergerie de Tedenat, pas de l'ase
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20 km

+636 m/-636 m

04:44
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Longueur et nombre de points

19.51 km

3487 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

636 m

637 m

792 m

308 m

581 m
Date et durée

26 octobre 2023
08:40

26 octobre 2023
14:25

05:45:25

04:44:19

01:01:06
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.6

295 m/h
1h58m02s

-380 m/h
1h35m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'30" |
2 | 15'23" | 3.9 km/h | |
3 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'46" |
4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
5 | 12'13" | 4.9 km/h | |
6 | 16'31" | 3.6 km/h | 09'32" |
7 | 30'45" | 2 km/h | |
8 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'07" |
9 | 13'04" | 4.6 km/h | |
10 | 12'39" | 4.7 km/h | 03'50" |
11 | 12'59" | 4.6 km/h | |
12 | 12'31" | 4.8 km/h | 38'40" |
13 | 13'05" | 4.6 km/h | |
14 | 15'37" | 3.8 km/h | |
15 | 15'20" | 3.9 km/h | |
16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
17 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'15" |
18 | 13'47" | 4.4 km/h | 01'26" |
19 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

739 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 71 fois et téléchargée 6 fois depuis le 05.05.23 14:12
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