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Grand Balcon NVTT

Grand Balcon N Chamonix
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3 km
+135 m/-30 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

3.26 km
4454 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
30 m
2184 m
2078 m
2130 m

Date et durée

07 septembre 2019
15:53
07 septembre 2019
17:07
01h14m13s
0h59m48s
00h14m25s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 3.1

219 m/h
0h20m55s

Fréquence cardiaque

88 bpm
152 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:08:06FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:59FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

38 Watts
0h59m48s

131 Cal
132 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:5650 - 99 w00:19:00100 - 149 w00:01:15

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s129 watts1m102 watts2m86 watts5m67 watts10m61 watts20m49 watts40m42 watts1h38 watts

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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc 3630OT - Chamonix / Massif du Mont-Blanc