catdd le 22.10.2017 Belle marche populaire dans des bois avec des couleurs d'automne
Actions 19 km
+233 m/-236 m
03:15
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Longueur et nombre de points
19.41 km
11739 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
233 m
236 m
383 m
301 m
343 m
Date et durée
22 octobre 2017
08:38
22 octobre 2017
11:53
03:15:38
Vitesses et denivelés horaires
6 km/h
Détail »
8.6 km/h
au km 12.2
316 m/h
0h32m42s
-320 m/h
0h33m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'53" | 5.5 km/h | |
2 | 10'53" | 5.5 km/h | |
3 | 11'03" | 5.4 km/h | |
4 | 10'17" | 5.8 km/h | |
5 | 09'24" | 6.4 km/h | |
6 | 09'24" | 6.4 km/h | |
7 | 09'54" | 6.1 km/h | |
8 | 09'56" | 6 km/h | |
9 | 10'12" | 5.9 km/h | |
10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
11 | 10'16" | 5.8 km/h | |
12 | 10'22" | 5.8 km/h | |
13 | 10'38" | 5.6 km/h | |
14 | 10'12" | 5.9 km/h | |
15 | 09'38" | 6.2 km/h | |
16 | 09'55" | 6 km/h | |
17 | 09'15" | 6.5 km/h | |
18 | 08'56" | 6.7 km/h | |
19 | 09'21" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
499 Cal
153 Cal/h
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