Osveta le 08.01.2017

Valon de Varan "Le Vellard" (CAP/Trail)

Télécharger Départ de l'école de Bay, puis chalets de Varan et partir hors sentier le long de la ligne de crête, vous pouvez voir l’arête de Chalavreu "difficilement réalisable" surtout la sortie vers le haut!
je monte jusqu'au sommet pour voir la sortie. Puis je retourne vers itinéraire normal et là des Bouquetins !

super ! Ils sont protégés comme vous le savez, ma présence ne les inquiètes pas le moindre du monde certain font leur sieste, de toute façon il fait froid impossible de m'attarder après les 1000mD, que je viens de faire.

Descente par un autre chemin les chalets Curalla, histoire de faire une boucle ;)

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Longueur et nombre de points

11.13 km
4647 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1071 m
1071 m
2079 m
1004 m
1426 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE47

Date et durée

04 janvier 2017
12:24
04 janvier 2017
14:45
02h20m34s
2h13m25s
00h07m09s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

772 m/h
1h21m46s

-1342 m/h
0h46m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
Max : 235 Watts

1100 Kcal
2h13m25s

13ème
/100

Plus

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