batons+ le 09.12.2016

Mirabeau le Plan (Marche Nordique)

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Longueur et nombre de points

5.53 km
1171 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
194 m
660 m
538 m
607 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE12

Date et durée

09 décembre 2016
15:07
09 décembre 2016
16:25
01h17m59s
1h06m03s
00h11m56s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

323 m/h
0h25m23s

-439 m/h
0h21m12s

Dépense calorique

152 Kcal
1h06m03s

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