NoP le 19.06.2017

Ric 2017 85 km (VTT)

Télécharger RIC fait le 18/06/17 Foret de Compiegne.

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Longueur et nombre de points

83.32 km
10077 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1450 m
1452 m
147 m
29 m
91 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE171

Date et durée

18 juin 2017
08:04
18 juin 2017
13:31
05h26m32s
4h51m28s
00h35m04s

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

786 m/h
1h23m53s

-1525 m/h
0h42m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
Max : 236 Watts

1580 Kcal
4h48m52s

4ème
/100

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