METI69 le 18.09.2016

Saône -CxRousse-Rhône (Marche Nordique)

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Longueur et nombre de points

11.87 km
1005 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
389 m
294 m
151 m
199 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE26

Date et durée

18 septembre 2016
08:11
18 septembre 2016
10:00
01h49m00s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

464 m/h
0h37m26s

-582 m/h
0h29m12s

Dépense calorique

356 Kcal
1h48m47s

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