NoP le 19.06.2017

Mich Mich - VTT 20170618 (VTT)

Télécharger Ascension de ND des Anges incomplète (jusqu'à la source de la Glacière). Tentative de redescente par le chemin des oratoires, puis changement d'avis, remontée sur la route pour descendre plus rapidement.

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Longueur et nombre de points

19.14 km
1831 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
544 m
551 m
719 m
211 m
437 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE43

Date et durée

18 juin 2017
09:20
18 juin 2017
11:02
01h41m50s
1h22m34s
00h19m16s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

551 m/h
0h56m27s

-1883 m/h
0h16m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

131 Watts
Max : 194 Watts

504 Kcal
1h18m04s

2ème
/100

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