gt13013 le 07.05.2017

Etoile 07-05-2017 (VTT)

Télécharger La Montade, la Débite, col Sainte Anne, tour du Bau Trauqua, la Moure, Logis Neuf.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

32.66 km
1469 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
863 m
859 m
699 m
129 m
357 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE73

Date et durée

07 mai 2017
08:52
07 mai 2017
12:51
03h58m49s
3h05m39s
00h53m10s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

468 m/h
1h38m59s

-1167 m/h
0h39m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
Max : 156 Watts

704 Kcal
3h05m39s

5ème
/100

Plus

Affiché 34 fois, téléchargé 1 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Montagne Sainte-Victoire Aix-En-Provence Gardanne Trets (3244ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)