bmrdp_13 le 03.01.2017

MN-Figuerolles (Marche Nordique)

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Frais avec léger mistral au départ puis mistral calmé à l'arrivée ...
12 dont 10 filles et 2 garçons !
Bernard

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Longueur et nombre de points

9.95 km
6817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
139 m
132 m
143 m
26 m
90 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

03 janvier 2017
14:06
03 janvier 2017
16:00
01h53m28s
1h41m03s
00h12m25s

Vitesse et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

302 m/h
0h23m25s

-364 m/h
0h18m12s

Dépense calorique

236 Kcal
1h41m03s

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