he.panpub le 16.02.2017

Chemin portugais 2016 (Randonnée Pédestre)

Télécharger Étape n° 25 Santiago de Compostella Negreira - 23 Juillet 2016

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

20.59 km
164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
359 m
450 m
272 m
53 m
172 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE45

Date et durée

23 juillet 2016
06:53
23 juillet 2016
11:52
04h59m13s
4h43m36s
00h15m37s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

305 m/h
1h01m21s

-222 m/h
1h45m55s

Dépense calorique

568 Kcal
4h43m36s

Plus

Affiché 72 fois, téléchargé 9 fois

Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]