farouest le 19.05.2017

Autour de Plouguiel (22) (Randonnée Pédestre)

Télécharger Départ en bas du chemin du vieux pont, parcours empruntant un peu des méandres du Guindy et des Seigneuries.
Boucle dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

15.94 km
2112 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
170 m
72 m
6 m
44 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE35

Date et durée

19 mai 2017
13:49
19 mai 2017
16:53
03h03m54s
2h54m46s
00h09m08s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

326 m/h
0h18m36s

-337 m/h
0h21m35s

Dépense calorique

344 Kcal
2h54m46s

Plus

Affiché 129 fois, téléchargé 15 fois


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Lannion Perros-Guirec Les Sept Îles Côte de Granit Rose (0714OT) Paimpol Treguier Île de Brehat (0814OT)