batons+ le 22.11.2016

Boucle au nord de Mallemoisson (Marche Nordique)

Télécharger Une boucle variée au départ de Mallemoisson (chemin, route) autour du Puy en passant par le Monégros, la Molle, les Fuisses 692m, ensuite la descente vers Aiglun et le retour au point de départ.

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Longueur et nombre de points

12.58 km
2256 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
444 m
694 m
507 m
575 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

06 juin 2016
10:06
06 juin 2016
12:36
02h30m19s
2h15m31s
00h14m48s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

576 m/h
0h40m12s

-436 m/h
0h49m56s

Dépense calorique

360 Kcal
2h15m31s

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