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St Germain - Vignoc (VTT)

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28/09/2014


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Longueur et nombre de points

63.73 km
10147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
453 m
464 m
160 m
71 m
106 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE105

Date et durée

28 septembre 2014
14:31
28 septembre 2014
17:46
03h14m44s
2h56m16s
00h18m28s

Vitesse et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

770 m/h
0h18m16s

-972 m/h
0h14m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

128 Watts
Max : 242 Watts

1180 Kcal
2h56m16s

2ème
/100

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