bmrdp_13 le 20.03.2017

Gemenos-ColSeignors (Randonnée Pédestre)

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20 pour cette rando.
montée progressive dans un sentier étroit, taillé dans les Argelas, Romarin, chênes Kermés envahissants !
belle journée printanière

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Longueur et nombre de points

13.2 km
2183 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
638 m
593 m
701 m
104 m
453 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

17 mars 2017
09:39
17 mars 2017
16:01
06h21m56s
4h12m58s
02h08m58s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

280 m/h
2h09m27s

-347 m/h
1h39m20s

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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)