lotois le 20.04.2017

46-Vaylats-RC-20-04-17 (Randonnée Pédestre)

Télécharger Boucle sur le causse de Lalbenque au départ de Vaylats avec final à la ferme auberge du Mas d'aspech commune de Belmont Ste Foi

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Longueur et nombre de points

12.04 km
1462 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
174 m
320 m
255 m
294 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE26

Date et durée

20 avril 2017
08:38
20 avril 2017
12:10
03h31m37s
2h43m42s
00h47m55s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

246 m/h
0h28m27s

-171 m/h
0h32m20s

Dépense calorique

248 Kcal
2h43m42s

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