METI69 le 26.09.2016

Rhone Croix Rousse Fourvière Saone (Marche Nordique)

Télécharger Une agréable alternance de montées et de descentes après une mise en jambes en bord de Rhône.

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Longueur et nombre de points

17.44 km
823 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
327 m
355 m
301 m
154 m
199 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE38

Date et durée

26 septembre 2016
07:18
26 septembre 2016
09:59
02h40m54s

Vitesse et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

431 m/h
0h37m17s

-506 m/h
0h35m54s

Dépense calorique

456 Kcal
2h40m42s

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