jfguerrin le 11.01.2017

VTT du mercredi 11 janvier (à 5) (VTT)

Télécharger On a eu de la chance car il y a eu de la bruine avant notre départ et après notre arrivée. Bien que la température ait été légèrement positive, il y avait encore de la neige et c'était parfois périlleux, sauf sur les routes salées. On n'a donc pas pu monter les 7 fontaines.

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Longueur et nombre de points

24.42 km
1103 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
219 m
279 m
200 m
220 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE41

Date et durée

11 janvier 2017
09:46
11 janvier 2017
12:00
02h13m55s
1h56m32s
00h17m23s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

468 m/h
0h20m42s

-1083 m/h
0h08m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
Max : 153 Watts

376 Kcal
1h51m07s

14ème
/100

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