M.PRENEZ le 17.05.2017

Tour des lacs à Clairvaux-les-lacs (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 17 mai 2017.
L'indice IBP d'effort est de 59, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

19.2 km
1572 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
424 m
424 m
759 m
530 m
624 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE42

Date et durée

17 mai 2017
22:47
20 mai 2017
03:09
3 jours
10h54m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

133 m/h
2h32m00s

-110 m/h
2h54m00s

Dépense calorique

616 Kcal
10h54m00s

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