M.PRENEZ le 07.06.2017

Vuillafans - Echevannes - Montgesoye (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée effectuée le 7 juin 2017.
L'indice IBP d'effort est de 68, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

20.19 km
1899 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
591 m
653 m
340 m
464 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE45

Date et durée

07 juin 2017
09:24
07 juin 2017
16:48
07h24m23s
5h24m36s
01h59m47s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

298 m/h
1h47m17s

-349 m/h
1h27m20s

Dépense calorique

648 Kcal
5h24m36s

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