NoP le 08.01.2017

balade en départ de janzé (VTT)

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Longueur et nombre de points

43.44 km
4462 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
397 m
80 m
11 m
48 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE70

Date et durée

08 janvier 2017
09:23
08 janvier 2017
12:11
02h47m41s
2h34m36s
00h13m05s

Vitesse et denivelés horaires

16.9 km/h
Détail »

490 m/h
0h29m44s

-1109 m/h
0h13m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
Max : 168 Watts

724 Kcal
2h34m36s

2ème
/100

Plus

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