NoP le 21.04.2017

Sortie 21/04/17 (CAP/Trail)

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Longueur et nombre de points

14.18 km
1636 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
609 m
616 m
356 m
111 m
235 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE47

Date et durée

20 avril 2017
17:49
20 avril 2017
19:37
01h47m11s
1h42m35s
00h04m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

703 m/h
0h46m32s

-769 m/h
0h41m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
Max : 259 Watts

720 Kcal
1h42m35s

3ème
/100

Plus

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