jacky le 21.04.2017

Le Havre Ville 9Km6 (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

9.24 km
1804 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
137 m
137 m
102 m
3 m
43 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE20

Date et durée

20 avril 2017
11:26
20 avril 2017
14:56
03h30m43s
3h01m31s
00h29m12s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

177 m/h
0h35m37s

-204 m/h
0h32m25s


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Dépense calorique

-13200822396 Kcal
3h01m31s

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Le Havre Etretat Pnr des Boucles de la Seine Normande (1710ET)