ASCVTT le 09.01.2017

Pic Charvet - Tournefort - Massoins (VTT)

Télécharger départ de la Courbaisse ; froid mais sympa
descentes à épingles assez faciles ; dernière descente vers la Courbaisse un peu plus délicate.
CR : http://www.ascvtt.com/2017/01/08/chaud-froid-entre-var-et-tinee/

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Longueur et nombre de points

33.59 km
2687 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1738 m
1750 m
733 m
219 m
499 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE105

Date et durée

08 janvier 2017
09:33
08 janvier 2017
15:25
05h52m01s
4h35m45s
01h16m16s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

536 m/h
2h52m30s

-1357 m/h
1h09m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
Max : 229 Watts

1328 Kcal
4h10m46s

6ème
/100

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