he.panpub le 17.02.2017

Chemin portugais 2016 (Randonnée Pédestre)

Télécharger Etape 6 Tomar Alvazaiere 30 juin 2016

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Longueur et nombre de points

33.25 km
3413 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
642 m
341 m
335 m
3 m
211 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE73

Date et durée

30 juin 2016
07:06
30 juin 2016
16:20
09h14m31s
7h37m57s
01h36m34s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

267 m/h
1h53m50s

-275 m/h
0h48m29s

Dépense calorique

872 Kcal
7h37m57s

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