gt13013 le 13.11.2016

Moure 06-11-2016 (VTT)

Télécharger Montade, Mauvelle, Caban, Débite, La Moure, Bau de l'Aigle, vallon de la vache.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

28.29 km
1272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
717 m
719 m
604 m
137 m
307 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE64

Date et durée

06 novembre 2016
08:30
06 novembre 2016
12:10
03h40m09s
3h01m08s
00h39m01s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

410 m/h
1h35m33s

-835 m/h
0h43m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
Max : 181 Watts

640 Kcal
2h29m26s

6ème
/100

Plus

Affiché 56 fois, téléchargé 2 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)