boutouC le 20.03.2017

Saint Cast Le Guildo (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

14.21 km
673 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
254 m
70 m
0 m
30 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE29

Date et durée

04 mars 2017
14:20
04 mars 2017
18:35
04h15m41s
3h33m15s
00h42m26s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

210 m/h
1h01m07s

-244 m/h
0h41m02s

Dépense calorique

360 Kcal
3h33m15s

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Saint-Cast-Le-Guildo Cap Frehel (1016ET)