Ajrelcdir le 20.03.2017

Castelfranc, les rives du Lot (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée empruntant un sentier serpentant sur la falaise au-dessus du Lot ; magnifiques échappées sur la vallée.

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Longueur et nombre de points

10 km
2925 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
198 m
283 m
129 m
174 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

19 mars 2017
14:07
19 mars 2017
17:15
03h08m35s
2h41m22s
00h27m13s

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

246 m/h
0h39m57s

-288 m/h
0h36m12s

Dépense calorique

276 Kcal
2h41m22s

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Puy-L'Eveque (2038O)