quinqua le 19.05.2017

RANDO EN BOUCLE LEIGNEC 23KM (Randonnée Pédestre)

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Longueur et nombre de points

23.09 km
1228 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
799 m
791 m
1060 m
837 m
951 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE51

Date et durée

17 mai 2017
09:11
17 mai 2017
14:16
05h04m49s
4h27m24s
00h37m25s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

426 m/h
1h39m05s

-497 m/h
1h25m03s

Dépense calorique

736 Kcal
4h27m24s

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