boutouC le 20.03.2017

Boucle de L'Arguenon via Plancoët (Randonnée Pédestre)

Télécharger Départ du parking près du pont au lieu dit Le Guildo; aller par la rive droite de L'Arguenon jusqu'à Plancoët et retour par la rive gauche...

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

18.53 km
844 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
400 m
410 m
126 m
0 m
17 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE39

Date et durée

06 mars 2017
10:16
06 mars 2017
15:52
05h36m13s
4h32m44s
01h03m29s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

363 m/h
0h49m12s

-380 m/h
0h45m55s

Dépense calorique

452 Kcal
4h32m44s

Plus

Affiché 60 fois, téléchargé 13 fois


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Saint-Cast-Le-Guildo Cap Frehel (1016ET)