RVrandonneur le 17.02.2017

Plage du Ry / Kerlaz (Randonnée Pédestre)

Télécharger Départ possible du parking de la plage du Ry, traverser la rte(attention !) et suivre le GR 34 qui monte à gauche, suivre la rte un moment, puis prendre le sentier à gauche vue sur la Baie de Douarnenez, et les plages du fond de baie. Longer en partie la plage de Trezmalaouen, et tourner à droite, soit dans un chemin herbeux après le ruisseau en direction de Kerioret, pour un circuit court, soit au pied du calvaire pour remonter vers Kerléol, dans ce cas prendre à droite à la côte 68, et suivre la rte pour rejoindre le circuit court. Prendre le chemin à gauche après Kerscampen, et suivre un agréable sentier en direction de Kerlaz, traverser le village, passer au pied de l'église, et débouché sur la D7 (attention) passage piètons, traverser, et continuer sur la petite place, passer entre les bâtiments agricole, et descendre vers Keratry, suivre alors le GR 38, passer Kervillerm, puis Poulhon, passer le rond-point, traverser le pont au dessus de la voie verte, l'usine à droite, suivre la petite rte à gauche, suivre à droite vers Le Drévers, traverser la rte, et suivre le sentier dans la zone humide. Sortant du sentier, prendre à gauche, et monter vers Kervignac. Suivre un moment la D39, et descendre l'Allée de Maner Lak à droite, pour rejoindre le parking.
ch

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Longueur et nombre de points

12.61 km
1126 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
322 m
326 m
89 m
0 m
44 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE27

Date et durée

15 février 2017
13:22
15 février 2017
16:32
03h10m31s
2h47m02s
00h23m29s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

293 m/h
0h49m27s

-309 m/h
0h48m59s

Dépense calorique

352 Kcal
2h47m02s

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Châteaulin Douarnenez (0518OT)