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170104HR3ROBJeunesVTT

Bonne sortie de reprise pour cette annee
Actions
16 km
+304 m/-297 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.28 km
1744 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
297 m
412 m
199 m
296 m

Date et durée

04 janvier 2017
14:09
04 janvier 2017
16:24
02:14:22
01:41:44
00:32:38

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 14.5

396 m/h
0h39m49s

-798 m/h
0h18m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
1h41m44s

326 Cal
192 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:1150 - 99 w00:14:17100 - 149 w00:24:42150 - 199 w00:05:09200 - 249 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m203 watts2m197 watts5m149 watts10m136 watts20m121 watts40m110 watts1h100 watts

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3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3444OT - Brignoles / Le Luc / Lac de Carces
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