bma le 21.12.2016

sortie à Colombier (Marche Nordique)

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avec la vue sur le château de boussargues

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Longueur et nombre de points

6.52 km
309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
91 m
93 m
157 m
88 m
124 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE14

Date et durée

19 décembre 2016
17:58
19 décembre 2016
19:30
01h31m41s
1h14m10s
00h17m31s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

290 m/h
0h12m27s

-286 m/h
0h15m48s

Dépense calorique

152 Kcal
1h14m10s

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