gt13013 le 01.02.2017

Etoile 29-01-2017 (VTT)

Télécharger Palama, Ouides, Jacquot, conduite de gaz, barres de Niolong, Etoile, Etoile sud.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

25.38 km
1161 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
755 m
755 m
572 m
140 m
346 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE62

Date et durée

29 janvier 2017
08:57
29 janvier 2017
13:21
04h23m57s
2h55m14s
01h28m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

473 m/h
1h27m50s

-816 m/h
0h51m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
Max : 172 Watts

628 Kcal
2h52m48s

6ème
/100

Plus

Affiché 68 fois, téléchargé 5 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)