bmrdp_13 le 27.09.2016

MN-LaCouronne- (Marche Nordique)

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bonne boucle, un peu chaud par endroit (soleil !)
8 au total, dont 6 filles !

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Longueur et nombre de points

9.6 km
7110 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
132 m
130 m
115 m
6 m
48 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE21

Date et durée

27 septembre 2016
14:01
27 septembre 2016
15:59
01h58m03s
1h39m00s
00h19m03s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

287 m/h
0h19m26s

-260 m/h
0h23m35s

Dépense calorique

216 Kcal
1h39m00s

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