Stoof le ouf le 19.03.2017

à la découverte du 38330 secteur du Manival (VTT)

Télécharger Démarrage depuis Si Ismier et direction le torrent du Manival que l'on remonte sur 500m avant de le traverser au niveau de la plage de dépôt (qui sert à analyser les matériaux qui dégringolent depuis la montagne dans le torrent si je dis pas de bêtises..)
On redescend ensuite le torrent sur 1km puis direction le châteaux de la Veyrie à St Nazaire les Eymes.
Retour enfin sur Montbonnot en passant par les vieilles bâtisses de la route des semaises.

Attention, montée relativement soutenue en longeant le Manival jusqu'au gué.
à la descente, possibilité de trouver un petit single rapide à gauche du chemin

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Longueur et nombre de points

14.27 km
904 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
286 m
397 m
575 m
226 m
366 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE29

Dates, durées & vitesses

Temps non fournis

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